寶馬山是離我家最近的山,不過所謂近廟欺神,這座山除了我剛來香港住在寶馬山上時有爬過以外之後就再也沒走過了。
山其實很近用跑到20分鐘左右就可以上到山頂了,大概2KM多的長度,除了最後一段約300公尺左右是山路以後都是鋪設好的人行道,平均坡度約有6%以上,最大坡度大概是12%,剛好是我平時在健身房練習的坡度,跑起來不論是長度還是坡度都剛好。
之所以開始跑寶馬山是在某個掛八號風球前的傍晚,陣陣的強風吹走了夏天的熱氣於是突然想跑上山,也許跑完之後覺得還有體力,於是過了幾天等颱風過了開始了每天跑山的訓練,當然之所以能讓我持續的跑跟山上那百萬夜景不無關係吧!
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